Bewezen voordelen meditatie!
Hoe een mens zich voelt wordt veelal bepaald door grofweg drie factoren: jouw gedrag, genen en jouw omstandigheden/omgeving. Wanneer je...
Bewezen voordelen meditatie!
Nervus Vagus
Jouw houding en ademhaling.
PILATES is awesome!
Spierpijn!