Wanneer is de juiste tijd om er voor te gaan?

YOU have to make the magic happen! Groei, leer en doe alles waardoor jij je mentaal en fysiek STERKER voelt. Wanneer je niet tevreden bent met jezelf of over een situatie probeer dit dan ‘gewoon’ te veranderen want je wilt dit toch graag? Dit voelt vaak als ENORME stappen wat achteraf best mee blijkt te vallen. Het is nieuw, anders en een kwestie van investeren in jezelf. Tegen de angst of het ongemakkelijke gevoel ingaan betekend verbreding van jouw horizon! De wereld ligt in jouw handen (of aan je voeten haha..), er is weinig wat je echt niet kunt doen.. Alles is mogelijk, toch? Doe waar je blij van wordt of wat je maar wilt, volg je hart en verzorg jezelf. En nee het is niet altijd makkelijk maar het mentale stukje is vrijwel het meest uitdagende, elke ochtend ‘even’ 10 minuten aan je mobiliteit werken geeft je uiteindelijk meer voldoening dan 10 minuten extra snoooooozing in je warme bedje. Ik zou zeggen doe lekker een comfy outfit aan en dikke sokken, het gordijn open en streeeeetccchhhh en adddeeeemmm en dan….. start jouw dag! Ook al komt het met bakken uit je hemel… Laat je niet weerhouden door whatevers pulls you down! Je bent natuurlijk ook super welkom bij de lessen die ik geef maar daarnaast is het ook goed goed goooooooeedd om met jezelf yoga/pilates/meditatie of ademhalingsoefeningen te doen!



23 weergaven